Mentha piperita L. Metvica, nana
Stanište: Nalazi se po baštama i vlažnim mestima, uglavnom kao kultivirana biljka, dok se jako retko nalazi na neobradjenim mestima.
Opis: Dostiže visinu 40-110 cm, rizomi su dobro razvijeni, listovi su zubičasti ovalnoga oblika, dok su cvetovi ljubičaste boje.
Sakupljanje: Tokom leta beru se listovi (nekoliko puta), dok se za vreme cvetanja biljke bere se cela biljka zajedno sa listovima i cvetovima.
Koristi se protiv gripa, za lečenje disajnih organa i organa za varenje, kao i protiv stezanja u stomaku.
Recept: Uzme se 100 g mente, koje se popare sa jednim litrom provrele vode, posuda se pokrije i ostavi da stoji 20 minuta, nakon toga procedi. Dobijenu tečnost pijemo kao topli čaj tri puta na dan nakon jela.