Kategorija: Aktuelno

1. Prošetajte kako biste osigurali pravilan rad srca. To je najbolji vid fizičke aktivnosti jer je pogodan za sve uzraste i nivoe fizičke spremnosti. 2.…

Sok od višanja Višnja je jedna od retkih vrsta voća koje sadrži melatonin – prirodan hormon koji reguliša san. Naše telo inače prirodno luči hormon…

Napunite frižider jogurtom i redovno ga uzimajte u ovom periodu dok priroda pupi i cveta, jer ovaj napitak ne samo da jača imunitet i poboljšava metabolizam,…

Foto: Foter / tinafranklindg / photo on flickr Oni koji pate od alergijskih reakcija znaju da će sa prvim znacima proleća morati da ostanu kod kuće. …

Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, mladi luk ima protivupalna svojstva, i deluje protiv gljivica, stresa i umora. Pored toga što je cenjen…

Vaginitis, vaginalne infekcije praćene su svrabom, peckanjem, nadraženošću vagine i bolovima u predelu donjeg dela stomaka. Može doći i do promene količine i mirisa iscedka. Javlja se…

Postoje mnoge zdravstvene koristi od limuna koje su poznate već vekovima. Dve najpoznatije su da limun ima jako antibakterijsko i antivirusno delovanje. Limun jača imunitet i može…

BILJKA JORGOVAN KAO LEK Listovi od jorgovana su delotvorni za lečenje bolesti usta kod dece. Ulje od jorgovana poznato je narodno sredstvo za masažu i za lečenje…

Postoje prirodni recepti koji mogu da olakšaju ove tegobe i bez hemikalija i štetnih dejstava, kako navode na sajtu "everydayroots.com". 1. Kurkuma i đumbir …

Za ovaj izuzetno lekovit i efikasan lek nije vam potrebno mnogo sastojaka, niti mnogo vremena. Sve što vam treba je biljka neven. Potreban vam je svež neven,…

Pre 5.000 godina u drevnim indijskim spisima opisana je metoda mućkanja biljnog ulja u ustima, a ovaj recept se mnogo puta pokazao kao veoma delotvoran. Potrebno…

Da li ste znali da je banana sastojak koji stimuliše rast kose? Odlična je i za masnu i za suvu kosu... Banana sadrži minerale i vitamine…

Ova lekovita biljka je vrlo su otporna, pa je lako možete uzgajati i na malim prostorima, a svaki uloženi trud višestruko će vam uzvratiti. Neven …

Sokovi od voća i povrća savršen su izbor za početak dana. Vitamini i druge hranljive supstance brzo se apsorbuju, podižu imunitet i sveobuhvatno su zdravi za organizam,…

Posle svake pijane noći sigurno kažete sebi „neću više nikada da pijem”, a na ovo obećanje zaboravite posle nekoliko dana. Kako ne biste žalili što ste…

Glavni sastojak ovog lekovitog sirupa je ren, namirnica koja ima pozitivan uticaj na vaš imunitet jer je bogata vitamiima C, B1, B6, B2, magnezijumom, kalijumom i gvožđem. …

Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Ona ima ulogu u razlaganju masti, održavanju šećera u krvi na optimalnom nivou, proizvodnji enzima i zadržavanju neophodnih vitamina, minerala…

Lekovita mediteranska biljka ruzmarin sadrži nekoliko desetina antioksidansa – jedinjenja koji pomažu u odstranjivanju slobodnih radikala. Među antioksidansima posebno se ističe efikasnost ruzmarinske kiseline. Za dobro…

Prema rečima farmaceutkinje i predsednice Udruženja "Apotekarsko jezgro" Vukosave Stevanović, najčešći uzrok neplodnosti, kako ženske, tako i muške jeste hormonski disbalans koji nastaje kao posledica stresa, neredovne…