Kako smo stariji, naše odgovornosti se gomilaju, a ponekad postaje teško da odvojimo dovoljno vremena da održavamo prijateljstva i upoznajemo nove ljude. Možda ste navikli da provodite vikende kući sami gledajući film ili čitajući svoju omiljenu knjigu. Ali, ako želite da promenite situaciju, moraćete malo da se potrudite. Osim toga, kada imate dobar društveni život, otvaraće vam se brojne mogućnosti da učestvujete u zabavnim aktivnostima koje ne samo da imaju pozitivna dejstva na vaše raspoloženja, već i na vaše fizičko zdravlje. ***Sa kim se to najviše družimo?
Evo kako da unapredite svoj društveni život bez mnogo poteškoća:
PRIHVATITE POZIVE
Budimo iskreni, posle dugog dana na poslu svi mi vapimo za izvaljivanjem na kauču. Međutim, znajte da previše večeri i noći provedenih na njemu može da sabotira vaš društveni život. U slučaju da nemate vremena da planirate događaje, bar možete da prihvatite pozive umesto da ih odbijete „na prvu“. Ako u potpunosti prestanete da se družite, jednog dana ljudi će dići ruke i neće ni pomišljati da vas pozovu, misleći da niste zainteresovani za bilo kakvu društvenu aktivnost. Tako da je poenta da prisustvujete određenim događajima, čak i ako morate da naterate sebe na to. Bar pokušajte tako što ćete pristati i reći “DA”. ***Naučno dokazano: Umetnost nas čini boljim ljudima!
OJAČAJTE POSTOJEĆE VEZE
Često uzimamo naše najbliže prijatelje i rođake zdravo za gotovo, pod pretpostavkom da će oni uvek biti tu za nas, bez obzira na sve. To je velika greška, pa izbegavajte da razmišljate na taj način. Što se budete više trudili, i drugi ljudi će takođe učiniti isti napor. Ako se vaš prijatelj baš i ne trudi da ostane u kontaktu, možete da ga pozovete i zamolite da na primer pođe u kupovinu sa vama. Ako vi ne preduzmete korake ka poboljšanju odnosa, ne očekujte ni vi od drugih da to rade. ***Koliko prijatelja nam je u stvari potrebno?
PA ČEMU SLUŽE DRUŠTVENE MREŽE?!
Društvene mreže su odličan način da se ojačaju i osveže stare veze. Mi smo valjda srećni što imamo takve moderne “alate” koji nam pomažu da stupimo u kontakt sa starim prijateljima i rođacima. Do skoro ljudi nisu imali mogućnosti da koriste takva komunikaciona sredstva. Za ponovno upoznavanje ili obnavljanje kontakta, sve što treba da uradite je da pustite poruku – ako vam ta osoba ne odgovori nije ni važno, ali ako dobijete odgovor, onda možete početi da gradite odnos zasnovan na starom prijateljstvu. Uz malo sreće, ako stvari krenu dobro možda ćete ponovo uživati u zajednički provedenom vremenu. ***Najčešće laži koje žene sebi govore (i veruju u njih)
NEKA VAM DRUŠTVENI ŽIVOT BUDE PRIORITET
Za većinu društveni život na listi prioriteta dolazi tek posle posla, porodice i bračnog druga. Ali nemojte da mislite kako morate da pravite kompromise između posla, porodice i ljubavi ili da radite bilo šta na uštrb njih, da bi vaš društveni život uopšte bio unapređen i konačno zadovoljavajući. To sve zavisi od toga koliko umete da balansirate stvari. Tako na primer, recimo sve što treba da uradite je da pozovete prijatelja sa kojim niste razgovarali neko vreme da bi ipak ostali u kontaktu sa njim / njom. Da li će to oduzeti previše vašeg vremena? Odgovor je „sigurno neće“.
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock
