DOBRA VEST: Izlečena dvogodišnja devojčica rođena sa HIV-om
Na velikom sastanku u vezi side u Atlanti, specijalisti su u nedelju objavili svoj ogroman uspeh, koji daje velike nade za eliminisanje virusa koji izaziva ovu opaku bolest, pre svega…
Ne biste verovali od čega sve mogu da vas bole leđa!
Većina onih koji na poslu koriste kompjuter i dugo sede, a takvih je danas mnogo, često se žale na bolove ne samo u vratu i leđima, već i u prstima. …
Groznice na usnama: Sprečite herpes i rešite ga se prirodnim putem!
Ako je neko jednom zaražen virusom herpes simpleksa, ostaje nosilac tokom celog života. Simptomi herpes simpleksa Virus stvara male, bolne mehuriće ili lezije u ustima. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje,…
Nerviraju vas mlitavi delovi? Tri koraka do butina iz snova
Unutrašnja loža na butinama ume da bude problematičan deo, ali ovih pet vežbi će vam pomoći da zategnete baš taj deo. Radite 12-15 ponavljanja po vežbi. Čučnjevi Stanite sa raširenim…
Kofein je toliko opasan da ga treba tretirati kao alkohol i cigarete
Kofein se sve češće dodaje energetskim pićima, alkoholnim pićima i lekovima, upozorio je šef odeljenja psihologije sa Univerziteta u Rejkjaviku, Džek Džejms, i izrazio zabrinutost jer je opasnost od kofeina…
Pet načina ishrane koji mogu da zamene dijetu
Mediteranska dijeta Zahvaljujući namirnicima bogatim antioksidansima poput maslinovog ulja, brokolija, badema i crnog vina, mediteranski način ishrane smanjuje rizik od bolesti srca. Za održavanje ovog režima ishrane važno je da…
Čudesne moći nosa: Kako miris hrane utiče na nas…
Naše čulo njuha nedvosmisleno utiče na apetit i žudnju za određenom hranom. Verovatno ste tako primetili da vam apetit oslabi dok vam je nos zapušen zbog prehlade. Uživanje u jelima…
Lekovi i intervencije na koje smo navikli, a koji ne leče
Nepotrebni lekovi i zahvati: 1. Lekovi za blago povišen krvni pritisak Smatra se da pritisak treba da bude ispod 140/90. Međutim, jedna uvažena nezavisna organizacija je ustanovila da ne postoje…
Korak po korak: Izbegnite prolećni umor uz ovih 10 saveta!
Kako razlog prolećnog umora počiva u tome što čovekov organizam nije sposoban da se naglo prilagodi promenama u atmosferi, a posle zime je još i dodatno metabolički iscrpljen, oni koji…
Ubrzavaju mršavljenje: Deset namirnica koje obavezno treba da uključite u dijetu
1. Zeleni čaj sadrži katehin poznat pod nazivom EGCG koji poboljšava funkcije mozga i nervnog sistema, samim tim i funckije i brzinu metabolizma. 2. Spanać pored toga što je bogat…
Stručnjaci upozoravaju: Mesne prerađevine krive su za jednu od 30 smrti
Analiza ishrane i medicinske istorije skoro pola miliona žena i muškaraca povezala je mesne prerađevine sa smrću od raka i srčanih oboljenja. Istraživanje sprovedeno u deset zamalja Evrope tokom 13…
Najčešće fobije: Nerealni strahovi koji ograničavaju sam život
Simptomi fobije – nerealnih strahova Emotivni znaci i simptomi fobije su anksioznost, panika, jaka želja za begom, privid „nestvarnosti“, strah od gubitka kontrole, osećaj nesvestice i nemoć kontrolisanja straha. Telesni…
Jutarnja agonija: Zašto neki ljudi ne mogu da se naviknu na rano ustajanje
Naučnici veruju da su otkrili zašto neki ljudi imaju problema s ustajanjem ujutro – njihovi telesni satovi su jednostavno prespori. Tim australijskog univerziteta Flinders istraživao je ovaj poremećaj spavanja koji…
Dosta ste ćutali: Vreme je da bez straha kažete šta stvarno mislite!
Izreći sve što stvarno mislite je veština koja je potrebna i u poslovnim, ali i ličnim (ljubavnim i prijateljskim) odnosima. Ovi saveti će vam pomoći da savladate strah i izborite…
Bez kapi znoja: Osam ideja za ravan stomak
Osim preporučenih vežbi i svakodnevne navike uveliko mogu da pomognu u „klesanju“ najosetljivijeg područja. Otkrijte 8 jednostavnih ideja koje će vaš stomak i bez kapi prolivenog znoja doterati do savršenstva. …
Naučnici poručuju: So izaziva autoimune bolesti?!
So možda doprinosi povećanju produkcije ćelija imunološkog sistema koje imaju udela u autoimunim bolestima, pa bi povećan unos soli mogao da bude glavni uzročnik sve veće učestalosti oboljenja kao što…
Seks leči glavobolju
05. 03. 2013. 08:00h | B92, daily mail.co.uk veličina teksta:+– Komentara 0 Iako je glavobolja čuveni ženski izgovor za odbijanje seksa, ubuduće im neće biti od koristi, budući da su…
Čudesne moći nosa
07. 03. 2013. 08:00h | Smedia veličina teksta:+– Komentara 1 Posedujemo izuzetnu sposobnost opažanja mirisa. Možemo da primetimo mikroskopsku promenu mirisa u našem okruženju, a u opažanju dimnih mirisa osetljivi…
Mleveno meso ubija, a i slanina i kobasice vode u smrt!
08. 03. 2013. 08:00h | telegraf, Vestionline veličina teksta:+– Komentara 5 U vašim omiljenim jelima kao što su pljeskavice, ćevapi, kobasice, ćufte, musaka ili sarma mogu se pronaći razne odvratne…
Suncokret – Izvor zdravlja
Suncokret je jedna od prvih biljaka uzgajanih na američkom kontinentu. Indijanci iz Meksika i Perua su ga proizvodili pre više od 5000 godina. Uvršten je među 20 namirnica koje svojim…