Prestanite da se zavaravate: Iskreno priznajte koliko pijete!
Milioni ljudi zavaravaju se misleći da daleko manje piju nego što pokazuje stvarna slika. Istraživanje koje je sproveo Univerzitet Koledž London utvrdilo je da postoji velika nesrazmera između količine alkohola…
Pesimizam nije potpuno loš: Produžava život i čuva zdravlje
Stariji ljudi koji imaju mala očekivanja u vezi povoljne životne situacije u budućnosti imaju veće šanse da žive duže i budu zdraviji nego oni koji su nerealno optimistični, pokazuje novo…
Zašto je tako teško ostaviti kafu?
Ako kafu niste počeli da pijete pre 25. godine, vrlo je verovatno da vam šoljica kafe nikad neće prerasti u naviku. Najveći broj ljudi (44 posto) kafu počinje da pije…
Samo pet minuta dnevno za bolje raspoloženje: Brze vežbe za oslobađanje od stresa
Pet lakih i brzih vežbi za oslobađanje od stresa i popravljanje raspoloženja: Vežba 1 Stanite pravo i ispravite leđa, podignite ruke iznad glave i sklopite ih. Držite ruke u…
Budite najbolja verzija sebe: Saveti za podmlađivanje, energiju i optimizam
1. Da biste bili zdraviji potrebno je dovoljno sna, zato se potrudite da ranije odlazite u krevet. „Vaše telo se oporavlja samo tokom sna“, kaže je Henri Lodž, koautor knjige…
Najgora hrana za spavanje: Namirnice koje vas drže budnim
Zdrav san je od izuzetne važnosti za opšte stanje organizma i dobro raspoloženje, a može i da spreči preterano gomilanje kilograma, kome je telo sklono kada je neispavano. Ovu hranu…
Krivi su geni: Otkrivena veza između pet velikih psihijatrijskih poremećaja
Psihijatrijski genomički konzorcijum, kolaboracija istraživača iz 19 zemalja, analizirali su genome više od 61,000 ljudi, od kojih su neki ljudi imali jedan od pet psihijatrijskih poremećaja, a drugi ne. …
Osam sjajnih saveta da na prevaru sagorite kalorije!
Pored teretane i zdrave ishrane, postoje i mali trikovi koji na duže staze pružaju neverovatne rezultate. Možda broj potrošenih kalorija nije trocifren, ali nemojte se zavarati, ako ovo budete radile…
ZABORAVITE NA VIJAGRU: Hrana koja povećava seksualno zadovoljstvo
03.03.2013 08:29 Stavljaju se na kraju šminkanja, preko pudera, korektora, senke, ajlajnera…
Da bi ostali na nogama: Saznajte pet istina o alkoholu i mamuku!
Međutim želite li da se „otreznite“ od brojnih nagađanja saznajte 5 pravih istina o kojoj kapljici viška i njenim posledicama. 1. Može li voda da ublaži posledice mamuka? Još pitate,…
Ne gubite vreme: Da li ste pronašli sreću u životu?
Na ovoj zemlji u najboljem slučaju provešćete jedan vek, ali da uzmemo i životni prosek između 70 i 80 godina, pa ako će vam zvezde biti naklonjene možete se nadati…
Bespotrebno mučenje: Žene na dijeti ne jedu manje!
Žene na dijeti zapravo ne smanjuju količinu hrane, već im se samo povećava osećaj krivice, otkrilo je novo istraživanje. Studija je pokazala da su žene koje su na dijeti vrlo…
Teško je poverovati: Debeli ipak žive duže od mršavih?!
Ahim Peters, stručnjak za gojaznost sa Univerziteta Lubek u Nemačkoj, rekao je da se deblji ljudi lakše prilagođavaju stresnom, modernom načinu života zahvaljujući metabolizmu. On se tokom tri decenije bavio…
Semenke bundeve – čudesan lek
27. 02. 2013. 08:00h | Smedia veličina teksta:+– Komentara 0 Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Sjajan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3…
Više seksa – uvod u alkoholizam i narkomaniju?
01. 03. 2013. 08:00h | B92| foto: datingish.com veličina teksta:+– Komentara 0 Veći broj seksualnih partnera u neposrednoj je vezi sa alkoholizmom i narkomanijom, naročito u slučaju žena, pokazalo je…
Isterajte vazduh iz stomaka
28. 02. 2013. 08:00h | Vestionline veličina teksta:+– Komentara 0 Retko ko nije vodio borbu s nadutošću i neugodnim gasovima. Uzročnici tegoba s varenjem nekada su potpuno neočekivani i skriveni.…
Kakav lek, divan lek – zagrljaj sprečava štucanje
02. 03. 2013. 08:00h | B92| foto: holytaco.com veličina teksta:+– Komentara 0 Štucanje je posledica nekontrolisanog grčenja dijafragme, horizontalnog sloja mišića koji odvaja prsnu šupljinu od abdomena, a tačan uzrok…
Oko čega se nije vredno živcirati?
03. 03. 2013. 08:00h | tportal, Vestionline veličina teksta:+– Komentara 0 Da li ste svesni da se svakodnevno bespotrebno nerviramo oko bespotrebnih stvari i tako sebi narušavamo kvalitet života, ali…
Kolika je snaga maslinovog ulja?
28. februar 2013. 7:10 | Dodaj komentar Mediteranska dijeta, vrlo popularna na Zapadu, pokazala se kao odlična saveznica…
7 tipova seksa koje bi trebalo bar jednom da probate
Kako bi vas podstaki dosegnete nove vrhunce, časopis Mens Helt sastavio je spisak sedam nezaboravnih iskustava u seksu, ali i načine njihovog oponašanja. Ovo su samo putokazi. Vatra neće…