Znate li šta je najbolje da jedete pre treninga?
1. KRUŠKA I PISTAĆI Kruške su pune prirodnih vlakana, što dodatno usporava varenje i čini da se osećate sito tokom treninga. Pistaći takođe imaju vlakna i pomažu da održite nivo…
Otkrivamo sve dobre i loše strane crvenog mesa
S jedne strane, crveno meso nudi jasne prehrambene koristi jer je puno proteina i bogato hranljivim materijama poput gvožđa, cinka i vitamina B12, ali je i prepuno zasićenih masnoća. Nutricionistkinja…
Hrana za zdrave zube i prijatan dah
Voda – Obična tečnost najbolje ispira usnu duplju smanjujući nivo kiselina koje nastaju razgradnjom ostataka ugljenih hidrata u ustima. Voda ujedno podstiče oslobađanje pljuvačke koja neutrališe kiselinu koja u stvari…
Mesec dana na brzoj hrani ima isti uticaj na jetru kao hepatitis
Nova studija je otkrila da ako samo mesec dana jedete brzu hranu, to izaziva značajne promene na vašoj jetri. Pomfrit je posebno opasan zbog jednog dodatnog sastojka. „Znamo da dodaju…
Pitanja na koja je usvojenim ljudima neprijatno da odgovaraju
Ovo su 11 pitanja sa kojima se usvojeni ljudi često suočavaju, a koja su nepotrebna, površna, pa i neprijatna, jer su odgovori na njih očigledni ili suviše lični. 1. Da…
Telo vas upozorava: Sedam tipova bola koje nikad ne treba ignorisati
Dok su lakši hronični bolovi za velik broj ljudi sastavni deo života, neki oštri i iznenadni bolovi su jasna upozorenja tela da nešto definitivno nije u redu. Zato na prve…
Neraspoloženi ste? Smanjite doživljaj sa internetom!
Istraživači su otkrili da su ljudi obično loše raspoloženi posle nekoliko sati provedenih na internetu. Kako kažu, baš kao što to biva i kod zavisnika od droga, kada ponovo počnu…
Kako „muškost“ stari tokom života?
Penis, baš kao i ostali delovi tela, s godinama stari te ima svoj životni ciklus, a naučnici objašnjavaju šta se to tačno događa s penisom po pitanju veličine, izgleda i…
Koliko je 200 kalorija?
Smatra se da odraslom čoveku treba u proseku 2000-2500 kalorija na dan da bi održavao težinu. Drugim rečima, potrebno je prilagoditi količinu kalorija koje ćete potrošiti svaki dan. Da…
Istopite stomačić i učvrstite trbušnjake dok sedite
Vežba za učvršćivanje trbušnih mišića koje možete da radite i dok surfujete Internetom ili se dopisujete na Fejsbuku: Saginjanje na stolici Dok sedite na stolici, sa stopalima na podu, polako…
Kako se „zaštiti“ od gripozne osobe
16. 02. 2013. 08:00h | Novi magazin, Vestionline veličina teksta:+– Komentara 2 Sve je više gripom zaraženih ljudi. Već smo pisali koliko je bitno da često perete ruke, pijete vodu,…
Kada vam vitamin C ne pomaže?
17. 02. 2013. 08:00h | Vestionline| foto: lickr-by-franck-lindecke veličina teksta:+– Komentara 1 Uzimanje vitamina C pomaže u sprečavanju nastanka prehlade, ali samo ako redovno vežbate, pokazala je nova studija. Pazite…
Šećer leči rane brže od antibiotika
18. 02. 2013. 08:00h | Smedia veličina teksta:+– Komentara 1 Novo istraživanje je pokazalo da sitni šećer, kada se stavi direktno u otvorene rane ili čireve ih zaceljuje mnogo brže…
Bolovi koje ne smete ignorisati
19. 02. 2013. 08:00h | B92 veličina teksta:+– Komentara 0 Dok su neki lakši hronični bolovi za veliki broj ljudi sastavni deo života, neki oštri i iznenadni bolovi jasna su…
Slepo crevo ipak ima svrhu
Slepo crevo možda i nije tako beskorisno. Ova struktura kod mesta spajanja malog i velikog creva evoluirala je čak 32 puta kod sisara, pokazala je nova studija. Čarls Darvin…
„Diklofenak treba zabraniti!“
16. februar 2013. 7:39 | Dodaj komentar Analgetik diklofenak koji koriste milioni ljudi trebalo bi da bude zabranjen…
Da li ste probali konjsko meso?
Veliku Britaniju već neko vreme potresa skandal u središtu kog se nalazi konjsko meso. Zašto se tako mnogo ljudi protivi konzumaciji te namirnice? Naime, najveći britanski lanac bakalnica Tesko povukao…
Blagodet suvih šljiva
18. februar 2013. 7:16 | Dodaj komentar Šljive, jedan od simbola ovih prostora, ne samo da daju ukusne…
Šećer ubrzava zarastanje rane
17. februar 2013. 7:38 | Dodaj komentar Previše šećera možda je loše za liniju, ali bi moglo da pomogne lekarima da izleče duboke rane. Novo istraživanje pokazuje da afrička narodna…
Šta je to klaster glavobolja?
Klaster glavobolja je verovatno jedan od najneprijatnijih sindroma poznatih ljudskoj vrsti, čime je zaslužila nadimak „samoubilačka glavobolja“. Za ovaj tip glavobolje se u medicini zna najmanje 250 godina i…