Mislite da su dugovečni ljudi genetski predisponirani ili vode zdrav život? Čini se da vam ništa od ovoga nije potrebno da biste doživeli stotu! Za srećan i dug život važni su ispunjeni odnosi, stabilan brak i prijateljstvo s psima. ***Pomozite sebi: Svakodnevne zdravstvene probleme rešite odgovarajućom ishranom

Eliksir mladosti još nije pronađen, ali sada se zna da se na dugovečnost može uticati, tvrde naučnici s Harvarda. Do ohrabrujućih rezultata došli su u dugogodišnjoj studiji koja je trajala od 1940. godine, a u njoj su pratili 200 Amerikanaca od mladih dana do starog doba. Ispitanici su morali da se javljaju svake dve godine. ***Šta znatno uvećava šanse za preživljavanje raka dojke?

Sreća se kod dugovečnih pokazala glavnim faktorom, važnijim od (zadovoljavajuće) materijalne situacije tokom života. Prijateljstvo i prisne (ljubavne) veze bile su još jedan indikator dugovečnosti. Naime, tri od četiri muškarca koji su tokom života imali prijatelje i uspešnu vezu i dalje su živi, dok su tek četvorica živa od 31 muškarca – samca. ***Vreme prve menstruacije dosta govori o zdravlju

Dugo žive i vlasnici pasa, odnosno ljubitelji životinja. Zna se da psi mogu da spreče neke bolesti jer jačaju naš imuni sistem i pomažu bržem oporavku nakon bolesti, a vlasnici pasa tokom života imaju niži krvni pritisak i niži nivo holesterola, što doprinosi ukupnom zdravlju.

„Želite li da budete srećni, a nemate decu, nabavite psa. Reči koje tačno opisuju sreću su emocionalna inteligencija, veze, radost i pouzdanost“ – kaže vođa studije Džordž Vailant za BBC, prenosi Večernji. ***Pet najboljih rasa pasa za porodicu

PODELI DUGME

email print  

Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock