PANAPRES
PANAPRES — HEMOFARM AD – Srbijaatenolol – C07AB03 BLOKATORI BETA ADRENERGIČKIH RECEPTORA C07AB blokatori beta adrenergičkih receptora, selektivniR 1107520 tableta; 100mg; blister, 1x14tabl. 2 godine, na temperaturi do 30°C.Čuvati u…
Spavanje na leđima, alkohol, debljina pojačavaju hrkanje
plusZIN Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj Pošalji prijatelju 11. 02. 2013. – Izvor: Tanjug Spavanje na leđima, alkohol, debljina pojačavaju hrkanje Hrkanje,…
ZDRAVLJE NA TANJIRU: 7 namirnica koje tope kilograme
Zdrava ishrana u današnje vreme predstavlja imperativ. Kako biste sačuvali svoje zdravlje, ali i vitku liniju, morate da vodie računa o tome šta će se naći na vašem…
Zašto treba izbegavati gluten
Lekari savetuju da makar jednom nedeljno izbacite iz tanjira namirnice koje sadrže gluten kako biste poboljšali stanje organizma i izbegli moguću alergiju na gluten, ili pojavu celijakije. Kao…
Koja hrana može da se jede i posle isteka roka trajanja?
Kečap Kečap u frižideru zadržava kvalitet šest meseci. Posle isteka roka trajanja to je još uvek sigurno vreme za konzumiranje osim ako se ne pojavi čudan miris ili primećujete plesan. …
Vitka linija: Pravila koja uvek važe
1. Slušajte svoje telo i prestanite da jedete kada ste siti. 2. Probajte da uvek jedete u isto vreme. 3. Nemojte preskakati doručak. 4. Nemojte jesti posle osam uveče. 5.…
Ako držite dijetu, čuvajte se „praznih kalorija“
Čaša vina ima čak 178 kalorija baš kao i dva čokoladna keksa, a tu činjenicu ljubitelji alkohola često ignorišu čak i kad pokušavaju da smršaju. Svi uglavnom broje šećerne i…
Hrana i stres: Pet zdravih namirnica koje će vam pomoći da se opustite
1. Čaj Zeleni čaj smanjuje nervozu i poboljšava san, a crni isto deluje na smanjenje stresa i lakše opuštanje. 2. Tamna čokolada Ako želite da raspoloženje popravite nekim slatkišem, tamna…
Neurolog pronašao deo mozga iz koga „vreba zlo“
Dr Gerhard Rot, nemački neurolog, tvrdi da je u središnjem delu mozga smešten sloj odgovoran za zlo ponašanje kod pojedinaca, a na rendgenskim snimcima se pojavljuje kao tamna masa. To…
Koliko kilograma nedeljno je najzdravije izgubiti
Prema istraživanju američkog Nacionalnog instituta za zdravlje, najzdraviji način mršavljenja je skidanje pola do jednog kilograma nedeljno. Ako se pola kilograma izjednači s 3.500 kalorija, pa tu količinu podelite na…
Za dug i srećan život: Isplati se biti velikodušan i zahvalan!?
Naučnici s američkog Univerziteta u Bafalu kažu da ćemo pomažući drugima zaštititi svoje zdravlje, a možemo i produžiti svoj život. Pre početka petogodišnje studije ispitanici su morali da ispune…
Šta biste o svom zdravlju mogli da otkrijete iz mokraće?
Dr. Mark Elerkman iz Baltimora ukazuje na vidljive znake u vezi našeg zdravlja koje možemo da uvidimo iz mokraće. POVREDA ILI BOLEST Ako u mokraću dospeju crvena krvna zrnca, to…
Manje kilograma, bolje varenje i lepša koža: Dijeta s mlekom i pecivom
Radi se o dijeti koju je izmislio austrijski nutricionista dr. Franc Ksavijer Mairna, još sredinom prošlog veka, koju je preporučivao svojim pacijentima u zdravstvenom turizmu. Naime, spomenuta dijeta deluje na…
Usvojite ove tri navike ukoliko želite zdravu kičmu!
Pored toga vežbama treba da ojačate mišiće i što je pre moguće steknete tri dobre navike koje će vam veoma koristiti, a za njih je potrebno da svakoga dana izdvojite…
Ne morate se pošto-poto žrtvovati zbog tuđih problema!
Plemenito je misliti da deo ušteđevine treba dati u dobrotvorne svrhe ili da ne smete odbiti finansijski da pomognete porodici i prijateljima. Ali upitajte se da li je to praktično…
Da li uopšte znate koliko pivo stvarno goji?
Istraživanja su pokazala da ukoliko ispijete dve limenke piva, to znači da ste uneli 300-400 kalorija, otprilike isti iznos koji sadrži tipičan dupli hamburger ili dve kriške pice. Studija iz…
Par koraka za dobro raspoloženje: Ključevi sreće su u vašim rukama!
Pokušajte da ih praktikujete što je više moguće: 1. Prihvatite sebe kakvi jeste – to je najvažniji ključ za sreću. Ljubav prema sebi i prihvatanje sebe je težak zadatak…
Mršavite u sauni: Ubrzajte metabolizam i smanjite celulit!
Sauna pospešuje razmenu materija i prokrvljenost, pa tako i razgrađivanje štetnih materija, naročito suvišnih masnoća. Organizam se znojenjem rešava tečnosti, i zato će vam nakon saune vaga zasigurno pokazati smanjenje…