5 mitova o menstruaciji

Približno polovina svetske populacije doživljava, treba da doživi ili je iskusila menstruaciju, a ipak mitovi o tom biološkom procesu još uvijek obiluju. Ovde ćemo razotkriti neke od najraširenijih zabluda o menstruaciji.

Približno polovina svetske populacije doživljava, treba da doživi ili je iskusila menstruaciju, a ipak mitovi o tom biološkom procesu još uvijek obiluju. Ovde ćemo razotkriti neke od najraširenijih zabluda o menstruaciji.

 

Od 2017. godine svetsko stanovništvo broji 7,53 milijarde ljudi, od čega se 3,73 milijarde rađa sa ženskim genitalijama.

 

Praktično svi oni rade, imaju, ili će proći kroz menstruaciju (period), deo menstrualnog ciklusa u kojem materica odbacuje tkivo sluzokože uz krv kroz vaginu.

 

Periodi mogu trajati između 3 i 7 dana i obično se javljaju svakih 28 dana, iako dužina menstrualnog ciklusa može varirati.

 

Iako ovaj biološki proces pogađa oko polovinu svetske populacije, mnogi mitovi i zablude o tome i dalje postoje.

 

Kulture širom sveta i dalje ponižavaju menstruaciju i smatraju da je period krvi „prljav“ i „nečist“, a sama menstruacija kao tabu tema.

 

Na primer, iako je ova praksa sada uglavnom ilegalna, neke zajednice – kao što se u nizu nedavnih tragedija u Nepalu sugeriše – još uvek imaju takozvane „kolibe za menstruaciju“, u kojima žene u svom periodu provode dane u kojima krvare. izolacija.

 

Iako je ovo ekstremni primer, postoji mnogo manjih mitova i zabluda vezanih za menstruaciju koje ostaju u opticaju širom sveta.

 

Dalje u tekstu navešćemo neke od najpopularnijih zabluda i zašto su neistinite.

 

Neki od najrasprostranjenijih mitova koji se tiču menstruacije gravitiraju oko seksa dok ste na menstruaciji, dok je glavni mit verovatno da ne možete zatrudnjeti dok traje menstruacija.

 

Međutim, ova ideja je potpuno pogrešna. Iako je tačno da je kod mnogih pojedinaca menstruacija period kada su najmanje plodne, to zaista zavisi od dužine njihovih mesečnih ciklusa.

 

Vršna plodnost se javlja tokom faze ovulacije – koja obično počinje približno 12 do 16 dana pre početka sledećeg perioda – kada jajnici proizvode i oslobađaju sveže jajne ćelije.

 

I dok većina menstrualnih ciklusa traje oko 28 dana, neki ciklusi mogu biti kratki i do 21 dan, što takođe utiče na ovulaciju. Štaviše, sperma može da živi u genitalnom traktu do 5 dana ili, prema nekim izvorima, čak 7 dana .

 

Dakle, imati nezaštićeni vaginalni seks tokom perioda može značiti da se sperma zadržava dovoljno dugo da se poklopi sa ovulacijom i oplodi jaje, što dovodi do trudnoće.

 

Štaviše, ako imate nezaštićeni seks tokom menstruacije, rizik za dobijanje seksualno prenosive infekcije (SPI) – uključujući HIV – ili infekciju gljivicama, usled hormonskih promena koje se dešavaju u ovom trenutku.

 

Vaginalno-penilni seks tokom perioda takođe može, u nekim slučajevima, da bude uzrok upala glave penisa – vrsta infekcije koja se zove “ balanitis „.

 

Ipak, sve dok preduzimate sve neophodne mere predostrožnosti da biste izbegli neželjenu trudnoću i prenošenje SPI, nema razloga da ne uživate u seksu dok ste u svom periodu – naprotiv, u stvari, pošto seks može pomoći da se ublaže grčevi i poboljša vaše raspoloženje .

Još jedna rasprostranjena zabluda je da nije bezbedno koristiti pilule za kontrolu rađanja kako bi vam omogućili da odložite menstruaciju.

 

Međutim, nedavne smernice Nacionalne mreže za zdravlje žena ukazuju na to da je sasvim u redu suzbiti menstruaciju putem pilula za kontrolu rađanja, a većina ginekologa se slaže da je ovaj pristup obično siguran.

 

Neki ljudi čak tvrde da su, van njihove uloge u reprodukciji, periodi nepotrebni, i mogu biti više problem nego što su bitni.

 

Na primer, James Segars, sa odeljenja za ginekologiju i akušerstvo na Univerzitetu Johns Hopkins u Baltimoru, MD, rekao je da „mesečni period je ohrabrujući, ali to svakako nije potrebno“.

 

“ A sa ovim dugoročnim, reverzibilnim kontraceptivnim sredstvima, stopa neuspeha je zaista, veoma niska, tako da žene mogu imati mnogo koristi od njih.“ James Segars

 

Za mnoge pojedince simptomi menstruacije mogu biti ozbiljni i ometati njihovo normalno funkcioniranje i kvalitet života. Mogu se javiti teška krvarenja, onesposobljavajući bol i drugi neugodni simptomi, kao što su migrena i mučnina.

 

Oni koji imaju dismenoreju (bolni periodi) ili određena stanja koja izazivaju uznemirujuće simptome, kao što je endometrioza , mogu odlučiti, u dogovoru sa svojim lekarima, da je preskakanje nekoliko perioda, ili neprekidno preskakanje menstruacije, najbolja opcija za njihovo zdravlje i produktivnost.

 

Neki misle da je kupanje ili tuširanje tokom vašeg perioda nesigurno. To je ili zato što topla voda stimuliše krvarenje, ili zato što vas voda zaustavlja od krvarenja, što može imati loše efekte.

 

Iako topla voda može da stimuliše protok krvi, to zapravo može pomoći da se smanji menstrualni grčevi i olakša mišićna napetost.

 

Krvarenje ne prestaje nakon potpunog uranjanja u vodu. Međutim, pritisak vode može privremeno sprečiti da krv istekne iz vagine.

 

Nema razloga da se ne kupate ili tuširate tokom vašeg perioda. Najverovatnije, opuštanje u mehurićima i osećaj čišćenja kao rezultat toga će poboljšati vaše raspoloženje i pomoći vam da se bolje nosite sa simptomima menstruacije.

 

Štaviše, bolje je i zdravije koristiti vodu i blagi sapun za čišćenje vulve od maramica ili drugih proizvoda. To je zato što mnogi proizvodi za intimnu negu mogu poremetiti delikatnu bakterijsku ravnotežu u području genitalija, što olakšava zarazu.

 

Studija koju je objavila Medical News Today pokazala je da postoji „jaka korelacija“ između upotrebe proizvoda za intimnu negu, kao što su gel dezinfekcioni preparati i vaginalna sredstva za čišćenje, kao i povećan rizik od infekcije.

 

Osim toga, toplo kupanje može doneti niz drugih zdravstvenih pogodnosti. Jedna studija koja je prošle godine obuhvatila MNT pokazala je da kupke mogu smanjiti upalu i poboljšati šećer u krvi.

 

 

 

Jedno prožimajuće pitanje u vezi sa menstruacijom je da li se oni zapravo mogu sinhronizovati. Na primer, ako dve ili više žena provode dovoljno vremena zajedno, možda kao cimeri, da li će imati periode u isto vrijeme?

 

Jedna osoba, koja je razgovarala sa Medical News Today , rekla je da je čak u školi bila podučavana o sinhronizaciji perioda, i da se i dalje pita da li je ta ideja tačna.

 

Rekla nam je:

 

“ Čula sam za period sinhronizacije odavno, kada sam studirala. Onda, kada sam počela da živim sa cimerkama, primetila sam da često imamo periode u isto vreme. kaže da je to zbog alfa-ženskih oslobađajućih hormona koji utiču na period ciklusa drugih žena oko nje.

 

Da li je išta od ovoga istina? Na kraju krajeva, mnogi od nas su verovatno iskusili „sinhronizaciju perioda“ u nekoj tački, u školi, na poslu ili u okruženju koje deli dom.

 

Pojam “ sinhronizacije perioda “ prvi put se pojavio kao naučna ideja u članku o prirodi iz 1971. godine. U ovom članku se tvrdilo da su žene koje su živele u bliskim prostorijama – cimeri u studentskom domu – ili koji su bili bliski prijatelji, iskusili povećanu sinhronizaciju menstruacije.

 

Autori studije su verovali da se to verovatno dogodilo zato što su žene koje su tako blisko zajedno „razmenile“ feromone tokom vremena, što je na kraju dovelo do ove pojave.

 

Međutim, kasnije studije bacaju sumnju na metodologiju koju su istraživači koristili za istraživanje iz 1971. godine. Kasnija istraživanja su ukazala na brojne nedostatke i modifikujuće faktore koje izvorni istraživači nisu uzeli u obzir. Takođe su primetili „nedostatak empirijskih dokaza za sinhronizaciju u prethodnim studijama i zapadne i ne-zapadne populacije.“

 

Štaviše, studije koje su usledile nikada nisu bile u stanju ponoviti rezultate inicijalnog istraživanja. ubedljivo. Istraživanje objavljeno u novije vreme nije otkrilo da su kolege na faksu iskusili menstrualnu sinhronizaciju.

 

Istraživači su od tada postali skloniji da veruju da taj pojam nije ništa drugo nego trajan mit, sa bilo kojom sinhronizacijom koja je sasvim slučajna.

 

Alekandra Alvergne, koja je vanredni profesor za biokulturnu antropologiju na Univerzitetu u Oksfordu u Velikoj Britaniji, izjavila je za BBC da „kao ljudi uvek volimo uzbudljive priče. Želimo da objasnimo ono što posmatramo nečim što ima smisla. ideja da ono što posmatramo zbog slučajnosti ili slučajnosti nije toliko zanimljiva. „

 

Konačno, neke od najupornijih zabluda se odnose na upotrebu tampona za apsorpciju krvi. Pošto osoba mora da ubaci tampon u vaginu, neki ljudi se mogu brinuti da bi to moglo prouzrokovati oštećenja.

 

Jedna od glavnih briga je da umetanje tampona može da povredi himen, što je tzv „znak devičanstva“.

 

U stvarnosti, himen je rastezljiva membrana koja odvaja otvor vagine i obično ne pokriva vaginalni otvor. Ako je to slučaj, himen bi blokirao menstrualnu krv i druge vrste iscjedaka iz napuštanja tela. Ovo bi bilo opasno, zahtevajući hiruršku intervenciju.

 

Pošto je himen rastegljiv, umetanje predmeta koji je mali kao tampon neće izazvati poremećaj. A pošto, tokom menstruacije, krv podmazuje vaginu, ubacivanje tampona ne bi trebalo da bude neugodno, ako se radi pravilno .

 

Ako vam je još uvek neugodno, pokušajte koristiti lubrikant kako biste pomerili tampon. Osoba uvek treba redovno menjati tampone, kako je preporučeno, svakih 4-8 sati. Neophodno je da osoba to učini, inače, akumulirana krv, tkivo i bakterije mogu izazvati sindrom toksičnog šoka .

 

Drugi mit koji su mnogi korisnici prvi put naišli na tampon je da se tampon može izgubiti u vagini.

 

Ovo jednostavno nije istina, jer tamo nema nigde da tampon ode. Cerviks je na vrhu vagine, a njegov otvor je premalen da bi se probio tampon.

 

Štaviše, vagine su samo oko 3,77 inča (9,6 centimetara) duboko, u proseku, a tamponi dolaze sa trakicama koje pomažu uklanjanje. Dakle, ako se desi da se tampon mnogo uveća, uvek možete lako potražiti konopac i pažljivo izvaditi tampon.

 

Ako ikada naiđete na neku informaciju za koju niste sigurni ili na koju ste zabrinuti, postavite nam pitanje. Mitovi i zablude nemaju mesta u zdravstvu.