U trudnoći je poželjna i korisna telesna aktivnost, pa se bremenitim ženama, osim uobičajenog rada preporučuju izvesni oblici lake parterne gimnastike i sportovi koji ne opterećuju organizam.
U trudnoći je poželjna i korisna telesna aktivnost, pa se bremenitim ženama, osim uobičajenog rada preporučuju izvesni oblici lake parterne gimnastike i sportovi koji ne opterećuju organizam. To se preporučuje posebno radi olakšavanja porođaja i jačanja određenih grupa mišića koji aktivno učestvuju li porođaju, a naročito u njegovom drugom dobu, odnosno u fazi napinjanja. Zbog toga se u većim medicinskim centrima i akušerskim ustanovama organizuju posebne grupne vežbe za trudnice. Trudnicama su, međutim, zabranjene grube gimnastičke vežbe i teške sportske discipline, a naročito se ne preporučuje vožnja bicikla, jahanje konja, vožnja motociklom i automobilom. Isto tako zabranjuje im se bavljenje sportom radi takmičenja, a dozvoljavaju izvesni sportovi radi razonode, kao što su lako pešačenje i umereno plivanje. Gimnastikom i izvesnim lakim sportovima mogu da se bave samo trudnice sa normalnom trudnoćom, koje nisu sklone pobačajima. U protivnom, ženama se u toku trudnoće uskraćuje svaka znatnija fizička aktivnost i za sve vreme bremenitosti treba da su pod stalnom kontrolom lekara. I u normalnoj, a naročito u patološkoj trudnoći, trudnicama treba ograničiti ili zabraniti duža putovanja, kako bi se izbegao eventualni spontani prekid trudnoće.