Pacijenti koji su imali kamen u bubregu imaju 70 odsto veći rizik od njegovog ponovnog stvaranja. Da bi se rizik umanjio potrebno je da se pridržavaju nekih jednostavnih pravila.
S obzirom na to da je jedan od faktora rizika za nastanak kamena u bubregu način ishrane i nedovoljan unos tečnosti odnosno stanja dehidratacije (gubitka tečnosti iz organizma), preporučuje se uzimanje više tečnosti – negazirane vode, čaja od brusnice, limunade, uroloških čajeva.
Profesor dr Rajko Hrvačević, internista nefrolog:
– dnevna količina izlučene mokraće treba da iznosi više od 2 litra
– ne treba piti sok od grejpfruta, jer on pogoduje stvaranju kamena
– pacijenti koji imaju kamen sastavljen od kalcijum oksalata u ishrani bi trebalo da izbegavaju spanać, zelje, zelenu salatu, grašak, boraniju, cveklu
– kod fosfatnih kamenaca treba izbegavati ribu, žumance, mleko i mlečne proizvode, a kod uratnih kamenaca iznutrice, crveno meso, grašak, boraniju, pasulj, bademe, kikiriki i pečurke
– svi pacijenti koji imaju kamence treba da izbegavaju so u ishrani.