Holivudska dijeta

Odajemo Vam tajne holivudske dijete kojoj planetarno poznate ličnosti sa crvenog tepiha duguju svoju vitku liniju. Trajanje ove učinkovite dijete je samo 22 dana!

Prvog i drugog dana jedite parče hleba i pijte po šolju soka od paradajza na svakih četiti sata tokom dana.

Trećeg i četvrtog dana doručkujte parče ražanog leba uz kafenu kašičicu meda i šolju mleka, ručajte komad barenog mesa, uz šolju salatu i parče ražanog hleba. Za užinu pijte ceđeni sok pomorandže u koji ste umutili žumance. Večerajte parče ražanog hleba uz šolju čaja koji ste zasladili kafenom kašikom meda.

Petog i šestog dana za doručak birajte između dve narandže ili dve jabuke. Ne smete kombinovati jednu jabuku i jednu pomorandžu. Ručajte domaću supu uz komade barenog mesa i parče ražanog hleba uz kašičicu meda. Večerajte komade barenog mesa, uz salatu i parče ražanog hleba.

Sedmog i osmog dana jelovnik je isti kao prvog i drugog dana.

Devetog i desetog dana ponavlja se jelovnik trećeg i četvrtog dana.

Jedanaestog dana obroci su isti kao i petog dana.

Nakon jedanaestog dana postupak ide ispočetka i posle 22 dana dijeta je kompletna.

Bitno je da tokom dijete, a i inače, unosite što više vode i negaziranih napitaka.

Još zanimljivih textova:

Kako smanjiti masne naslage?

Kako izračunati potrošnju kalorija?

Kafa smanjuje celulit

UN dijeta

Kako skinuti salo sa stomaka

Kako smršati brzo

Kako smršati na prirodan način

Citrus dijeta