PAŽNJA! BEZ OVOGA NE KREĆITE NA PUT. BULARDI® ZA VAŠ BEZBRIŽAN STOMAK!
Bulardi je pravo rešenje za miran i bezbrižan stomak? Posle pandemijske godine koja nas je lišila putovanja i bezbrižnih dana na moru, banji ili planini, sezona godišnjih odmora konačno je…
Putnička dijareja – kako je uspešno sprečiti
Poznat vam je problem „Putnička dijareja?“ Nedelje pomnog planiranja, brižljiv izbor najsunčanijeg mesta s najplavljim morem, a mi, konačno spremni, odlučujemo da će jedine obaveze koje imamo biti so na…
10 razloga zbog kojih se dešava „Prejedanje“ i kako to da rešite?
Autor: Loren Gelman Sa kim jedete, šta mislite o vežbanju i još iznenađujućih faktora mogu biti razlozi zbog kojih se prejedate, a kada postanete svesni njihovog postojanja, lakše ćete promeniti…
Sedam saveta kako da usavršite svoje telo za nedelju dana
Autor: Nejt Mijaki Ako se divite „isklesanim” momcima i devojkama sa velikih ekrana, znajte da iza toga stoji tajna, savršeno telo za nedelju dana sa sedam ključnih saveta – nije…
Kako jesti slatkiše i mršaviti? Odgovor je jednostavan!
Stiže nam leto, vreme odmora i letovanja, a sa njim i briga o tome kako skinuti par kilograma viška koji su se nataložili tokom hladnijih i kišnih dana. Umesto da…
Kako da alternativna mleka lako postanu deo vaše ishrane?
Pre izvesnog vremena, kada je ekspanziju doživela oblast medicine koja se bavi ispitivanjem (in)tolerancije na hranu, primećen je porast ljudi čiji organizam ne reaguje dobro na laktozu – prirodni šećer…
Šta jesti pre i posle treninga: Da li pravite ove greške?
Lepo vreme nas dodatno motiviše, budi se elan za vežbanjem, posebno na otvorenom prostoru, što je prednost u doba pandemije, ali takođe bitna je i ishrana. Osim toga, trening na…
Karcinom debelog creva
Karcinom debelog creva je jedna od najčešćíh malignih bolesti našeg vremena, sa oko 1.8 miliona novobolelih u svetu svake godine, što čini oko 10% svih obolevanja od malignih tumora. U…
Zdravlje na prvom mestu
Često čujemo „Zdravlje na prvom mestu“ ali koliko je to zapravo tako? Ovde smo napravili listu i podelu po kategorijama kako bi ste lakše pronašli ono što vas zanima. Detaljno…
Lista retkih bolesti
Lista retkih bolesti u Srbiji – Spisak i objašnjenja Napravili smo članak koji se zove lista retkih bolesti gde ćete u nastavku videti spisak bolesti i kada na svaku od…
Medicinski Leksikon pojmova
Šta je Medicinski Leksikon? Medicinski leksikon pojmova je savršeno mesto za svakoga ko želi da nauči nešto novo ili jednostavno pretraži određeni medicinski pojam upravo odabirom određenog slova iz sledeće…
Zašto je spavanje važno?
Pravilne navike spavanja su nešto čemu se treba učiti od malena. Higijena spavanja važna je za sve periode života. Bitno je održavati redovni raspored spavanja i budnosti tokom nedelje i…
Male korekcije u ishrani dovode do vitke linije
Izbacite teška masna jela iz tanjira, obratite pažnju na veličinu porcija, želju za slatkim ukusom upotpunite uz pomoć niskolakorijskih zaslađivača i budite više fizički aktivni – Vitka linija je tu!…
Jesti normalno, a smršati – nije nemoguća misija!
Zaboravite na izgladnjivanje i nagli gubitak kilograma Prva pomisao na vođenje računa o ishrani je uglavnom držanje dijete. Mnogi se teško odlučuju na taj korak jer ne mogu da zamisle…
Izbegavajte ovih osam grešaka za mršavljenje pred leto
Autor: Erik Folstrou Svi znamo šta da radimo kako bismo došli u formu. Međutim, većina ljudi sebi postavlja nerealne ciljeve i onda dolazi u iskušenje da ide navodno bržim, a…
Zbog čega se javljaju urinarne infekcije?
Prof. dr Zoran Džamić, specijalista urologije, redovni profesor Medicinskog fakulteta u Beogradu i Direktor Klinike za urologiju Kliničkog centra Srbije upozorava na važnost adekvatnog lečenja urinarnih infekcija i otkriva na…
Umerena ishrana je jednostavnija nego što mislite
Autor: Otumn Džouns Ako se uhvatite za glavu kada čujete izraz „umerena ishrana”, to je zato što ne postoje stroga pravila u vezi sa tim šta to zaista znači. U…
Kako da počnete sa treninzima i kako da ih se pridržavate
Ako imate problema sa tim kako da počnete sa treninzima ili kako da se pridržavate plana vežbanja, znajte da niste usamljeni u tom slučaju. Mnogi ljudi se bore sa pokretanjem,…
Palmoplantarna psorijaza
Palmoplantarna psorijaza je uobičajeni oblik psorijaze vulgaris. „Palma“ je latinski i znači dlanovi, „biljka“ znači tabani. Na ovim površinama kože i duž ivice stopala često se javlja vrsta psorijaze sa…
Psorijaza vulgaris
Psorijaza vulgaris, koja se naziva i psorijaza u plaku, najčešća je i najpoznatija vrsta psorijaze. Utiče na 60 do 80 posto svih ljudi koji obole od psorijaze. Karakteristike su bistra…