OPASNO PO ZDRAVLJE: Zašto ne smemo jako da duvamo nos?
Uzrok zapušenom nosu nije sluz i sekret od prehlade, već otok i upala krvnih sudova u nosnim putevima koje je podstakla infekcija. ***Pobedite prehladu za jedan dan: Jednostavna pravila za…
Zamka u koju često upadamo: Loše strane instant prijateljstva
Čini se da je novi trend sklapanja brzometnih prijateljstava i te kako na snazi. To otprilike znači da imamo tendenciju da sa, praktično, nepoznatom osobom postanemo „prijateljica do groba“, za…
Neistine u koje ljudi veruju kada je grip u pitanju
Saznajte istinu iza nekih od najčešćih mitova kada je grip u pitanju: Antibiotici mogu da se bore protiv gripa Prosto i jednostavno, antibiotici se bore protiv bakterija, a ne virusa.…
Uklonite „pomorandžinu koru“ na prirodan način: Najbolje namirnice za borbu protiv celulita
Želite da se rešite celulita? Za to je potrebno puno truda i upornosti, ali pre nego što potrošite hrpu novca na anticelulit kreme i skupe tretmane, osmislite ishranu koja će…
Prirodni načini jačanja imuniteta: Prevencija protiv gripa i prehlade
Ovo su neki od najjednostavnijih, prirodnih načina poboljšanja imunog sistema usred sezone prehlade i gripa: 1. Perite ruke i ne čačkajte po očima, ustima i nosu Pranje ruku je…
Iritantna navika ili psihološki problem: Bolest zbog koje vas niko neće žaliti
Za neke ljude dolazak na vreme čini se nedostižnim. I tako se uvek pojave bar pet ili 10 minuta kasnije. Džuli Morgenstern, autorka knjige „Upravljanje vremenom iznutra ka spolja“, smatra…
Ako želite da vam mozak bolje radi, treba da se pridržavate ovih pravila
Neurolog Ričard Isacson i nutricionista Kristopher Okner poručuju da rana večera nakon koje ništa ne jedete po noći, odnosno sledećih 12 sati može pospešiti rad sivih ćelija, značajno poboljšati pamćenje,…
Pet bakinih saveta o zdravlju koji su i naučno dokazani
1. Domaća supa za prehladu Domaće supe, pogotovo pileća, pravi su hit u sezoni prehlade i gripa, a to ni ne čudi jer one podstiču stvaranje protvupalnog mehanizma koji nam…
Trodnevna jogurt dijeta
Postoji nekoliko dijeta sa jogurtom. Ova je njena onima koji ne samo da žele da izgube poneki kilogram posle novogodišnjih praznika već i da očiste organizam od teške, masne i…
Muškarci oprez: Pivski stomak je krivac za lomljive kosti!
Naime, ne samo da muškarci s prekomernim masnim naslagama na stomaku dovode u opasnost svoje srce nego su i izloženi većem riziku od preloma kostiju. Iako je osteoporoza češća kod…
Nikako ne uspevate da smršate? Otkrijte u čemu je problem
Nemate dovoljno mišićne mase? Što više mišića imate, to više kalorija trošite, bilo da trčite, hodate, sedite, ležite ili spavate. Bez obzira na to što radite mišići troše više kalorija…
Šta ne smemo da radimo posle jela: Sedam najgorih navika
Ukoliko želite da pazite na svoje zdravlje i liniju trebalo bi da poslušate savete stručnjaka koji su sastavili listu od 7 stvari koje nikako ne bi trebalo raditi posle jela.…
Znate li kako sve možete da iskoristite lavandu?
Međutim, osim toga, mirisna lavanda umanjuje glavobolju, upalu uha, otklanja bolove i sprečava infekcije. UBLAŽITE GLAVOBOLJU Kada osetite glavobolju, nanesite malo lavandinog ulja na svaku slepoočnicu pa lagano masirajte sve…
Svašta možemo da saznamo o nekome već na prvi pogled
1. Cipele otkrivaju više nego što mislite Dva američka Univerziteta, Kanzas i Velesli Koledž, sprovela su studiju o tome kakvi ljudi biraju kakvu obuću pa se pokazalo da cipele odaju…
Mozak „pauzira“ dok mi trepćemo
13. 01. 2013. 08:00h | veličina teksta:+– Komentara 0 Trepnemo u proseku, između 15 i 20 puta u minutu, a za to vreme naš mozak je „na pauzi“. Misli lutaju…
Mršavljenje: 10 trikova za pobedu
15. 01. 2013. 08:00h | Blic veličina teksta:+– Komentara 0 Početak godine je vreme kada se najčešće odlučujemo za dijete i promene navika u ishrani. Bez obzira koliko želeli da…
Nos duvajte polako inače stradaju sinusi
17. 01. 2013. 08:00h | Vestionline veličina teksta:+– Komentara 4 Zapušen nos i kašalj koji vas ometaju i iscrpljuju sasvim su normalni za ovo godišnje doba, a nova istraživanja kažu…
Grip je stigao: Četiri koraka u borbi protiv virusa
16. 01. 2013. 08:00h | MojeZdravlje.ba veličina teksta:+– Komentara 1 Zima je zakucala na naša vrata, a s njom i sezona jakih prehlada i gripa. Svaki dan se neko u…
Kašnjenje: Iritantna navika ili psihološki problem
19. 01. 2013. 08:00h | Smedia veličina teksta:+– Komentara 1 Čak i ako moraju da se pojave na razgovoru za posao ili svadbi najbolje prijateljice, ljudi koji imaju problem s…
Mini-suknje dekoncentrišu muškarce na poslu
16. januar 2013. 1:47 | Dodaj komentar Rezultati nedavno sprovedenog istraživanja u Velikoj Britaniji pokazali su da muškarci…