Koronavirus-Plaže, jezera-Da li se COVID19 nalazi u vodi?
Kada je guverner Džordžije Brian Kemp doneo naredbu o zabrani kretanja, to je uključilo jedan izuzetak, što je iznenadilo mnoge… Proglasio je sve državne plaže otvorenim, nadjačavajući odluku lokalnih zvaničnika,…
Šta zapravo možemo da saznamo genomskim profilisanjem tumora?
Svaki malignitet je jedinstven i može da varira na molekularnom nivou. Danas je poznato preko 250 različitih tipova i podtipova karcinoma. Nekada se karcinom kategorizovao uglavnom prema mestu na kom…
Ishranom i fizičkom aktivnošću za dobro mentalno i fizičko zdravlje
Poznato je koliko poremećaj hormona može da utiče na zdravlje ljudi. Vanredno stanje i kućna izolacija su veliki izazovi za naše mentalno zdravlje, pa je veoma važno održati horomone u…
Koronavirus-Dodirivanje lica i kako iskoreniti ovu naviku
Dodirujemo svoje lice bezbroj puta dnevno. Češanje nosa koji svrbi, trljanje očiju i brisanje usta su neke od stavri koje radimo bez imalo razmisljanja. Međutim, dodirivanjem lica povećavamo rizik od…
Bol u grudima : COVID19 ili anksioznost?
Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju proteklih nekoliko nedelja, je da li su simptomi koje imaju simptomi Corona virusa, ili nešto drugo. Curenje nosa… Bol u grlu… Bol u…
Hranite se normalno i izgubite kilograme
Iako zvuči nerealno, zaista je moguće da se hranite normalno i izgubite kilograme. Čak i sada kada ste kod kuće, isprobavate stare i nove recepte, nije razlog da se svega…
Kako da jedete sve i ujedno budete fit
Dok smo u izolaciji, veoma je važno da dobro jedemo, a ne da se izgladnjujemo, i zato je bolje odgovoriti na pitanje kako da jedete sve i ujedno budete fit,…
Koronavirus-Ne računajte da će toplo vreme da obuzda COVID19
Brojni izveštaji iz Kine, kao i istraživanja Američke Nacionalne akademije nauka (National Academy of Sciences – NAS) gase nade da će se sa Corona virusom desiti isto što i sa…
Koronavirus – Hronični kardiovaskularni bolesnici
Prilikom prvog talasa COVID-19 infekcije, od strane stručnjaka uočeno je da najveći rizik za obolevanje postoji kod osoba starije životne dobi (starosti iznad 65. godina), kao i kod hroničnih bolesnika…
Koronavirus – COVID-19: Odeća i obuća
Izašli ste do prodavnice po neophodne namirnice. Kada ste izašli, praktikujete socijalno distanciranje. Perete ruke često i dezinfikujete površine kao što su kvake i radne površine kada se vratite kući.…
Koliko dugo koronavirus živi na različitim površinama?
Korona koja izaziva COVID-19 uglavnom se širi od osobe do osobe. Kada neko zaražen kašlje ili kine, u vazduh šalje kapljice koje sadrže virus. Zdrava osoba tada može da udahne…
Namirnice sjajnog ukusa koje vas opuštaju
Ukoliko ste u isto vreme mnogo gladni i pod velikim stresom, dobro je da znate da postoje namirnice sjajnog ukusa koje vas opuštaju. Posebno sada kada ste kod kuće i…
Mudro opuštanje u ishrani
Iako većinu vremena tokom dana provodimo kod kuće, ili možda baš zbog toga, stres je prilično česta pojava koju uglavnom želimo da zataškamo – hranom. Međutim, upravo zbog smanjenog kretanja…
Imunitet dolazi iz stomaka: Dvostruka snaga u jednoj kapsuli
Kompanija Abela Pharm, regionalni lider u proizvodnji i prodaji probiotika, prošlu godinu završila je sa rastom prodaje svojih preparata za preko 20%. S obzirom na širok proizvodni portfolio, kompanija gleda…
Šta je hipokinezija i kako utiče na telo?
HIPOKINEZIJA (engl. hypokinaesia), smanjena pokretljivost, smanjena motorna funkcija ili motorna aktivnost. U svakodnevnoj žurbi za poslom i zaradom izlažemo se prekomernim nervno-emocionalnim naprezanjima. Pri tome sve više zanemarujemo osnovne potrebe…
Moć meditacije u izolaciji
COVID19 pandemija koja nas je zadesila čini da osećamo više stresa, nesigurnosti i straha nego inače, kada je sve relativno normalno. Većina nas trenutno se oseća bespomoćno. Živimo u neizvesnosti.…
Bol u grlu – uzroci, simptomi, lečenje
Bol u grlu može biti veoma neprijatan može se javiti dok jedemo pa čak i kada pričamo. Veoma često osećamo „grebanje“ iritacije koje se mogu pogoršati prilikom gutanja.
Kućne vežbe za zatezanje i oblikovanje
Kada ljudi razmišljaju o vežbanju kako bi smršali, često pretpostavljaju da to znači trening samo u teretani, ali postoje i kućne vežbe za zatezanje i oblikovanje. U situaciji kada su…
Održavanje kilaže u doba izolacije
Uz već dobro poznate preporuke da se ostane kod kuće dok traje pandemija koronavirusa, počeli su da se pojavljuju i saveti stručnjaka u vezi sa različitim stvarima na kojima treba…
Značaj genomskog profilisanja u onkološkoj praksi
Napredak u testiranju genoma vodi ka personalizovanom lecenju i pomaze lekarima da razumeju svaki jedinstveni tip raka. Koncept “precizne medicine” u onkologiji nije potpuno nov. Od razvoja hormonske terapije za…