Čuvarkuća – „uvek živa“ i delotvorna
Izuzetno lekovita, otporna na žegu i hladnoću, čuvarkuća (Sempervivum tectorum), najkorisniji je ukras dvorišta i terasa, a trebalo bi da je ima svako domaćinstvo. O njenoj vrednosti govore…
Lek uz sunčanje ostavlja fleke na koži
Svi koji koriste fotosenzibilne lekove ne bi trebalo da se izlažu ultraljubičastom ili vidljivom spektru zračenja, kako bi izbegli moguću burnu reakciju koja se ispoljava na koži. Uglavnom…
Nije svaki bol u grudima infarkt
Bol u grudima je česta tegoba zbog koje se pacijenti javljaju lekaru. Iako mnogi prvo posumnjaju na probleme sa srcem, postoje i drugi, manje opasni uzroci bola u grudima –…
Kamen iz bešike mora napolje
POJAVA kamena u bešici je uvek povezana sa problemom zadržavanja urina i mokraćnim infekcijama. Veza između kamena u bešici i infekcije je neraskidiva, ali ne može se sa…
Zagrljaj čuva zdravlje
LEPO je kada se nađemo u zagrljaju drage osobe, a šta se tada događa u našem telu? Grljenje izaziva lučenje dva najvažnija hormona raspoloženja – oksitocina i kortizola,…
Šetnja bolja od dijete
Ako želite da skinete višak kilograma i dovedete telo u formu, ne morate da se pridržavate strogih dijeta ili da vežbate u najsavremenijim teretanama. Šetnja je najjednostavnija i…
Tablete odlažu mesečni ciklus tokom letovanja
Kada se konačno približi dugo očekivani godišnji odmor, mnoge žene shvate da će upravo u tim danima dobiti mesečni ciklus. Ovo naročito može da poremeti planove za more,…
Oslabljen vam je imunitet? Jedite ove namirnice i ojačaćete
plusZdravlje Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj …
Namirnice koje brišu godine sa lica
plusZdravlje Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj …
Evo čime treba da se namažete protiv komaraca!
plusZdravlje Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj …
Tri breskve dnevno protiv rаkа dojke
plusZdravlje Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj …
Umesto u sladoledu, uživajte u ukusnom šejku: Napravite zdravi napitak sa samo 160 kalorija!
Ovaj ukusan napitak može da zameni sladoled i ima samo 160 kalorija, a sadrži znatno više vlakna i proteina od najslađe letnje poslastice Prvi topli dani su kao stvoreni…
5 saveta kako da sebe, a i druge, volite više: Ne težite savršenstvu, već napretku!
U bezuslovnoj ljubavi koju pružamo drugima, ne smemo nikada da zaboravimo na sebe, jer tek kada ljubav pružimo sebi na svakodnevnom nivou, onda smo spremni i druge da volimo,…
Jedite pametno: Namirnice koje su efektnije u duetu!
plusZdravlje Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj …
Recept za ukusan napitak od kog se mršavi
Malo je napitaka koji su ukusni, a pomažu i pri gubitku viška kilograma. Ovaj neobično piće od zelenog čaja pomoći će vašem metabolizmu da se pokrene i sagoreva kalorije…
Izračunajte koliko stvarno imate godina: Odlazak u solarijum dodaje 10!
Računicu počnite sa brojem godina koje imate. Ako ne možete da se prepoznate u nekoj od rečenica, preskočite je Starenje ne možete zaustaviti, ali ga definitivno možete usporiti. Sabirajte,…
Maline: Ukusne, zdrave i idealne za dijetu!
Plod maline odličan je za borbu protiv virusa i snižavanje šećera u krvi, dok malinov sirup jača srce. Maline imaju malo kalorija i puno vlakana – idealna kombinacija za…
8 gadnih tretmana koji su dobri za vaše zdravlje
Istraživanja su pokazala da izlaganjem dece grinjama možete da ih sprečite da razviju astmu i ekcem. Naučnici sada tvrde da ektrakt grinja unešen oralnim putem može da učini da…
5 namirnica za koje mislimo da su zdrave. A da li je baš tako?
Danas je teško hraniti se zdravo. „Loša“ hrana je tako ukusna, ali ni zdrava hrana nije neukusna. Postoji dobar razlog zbog kojeg je neka hrana označena kao nezdrava. Visok…
Mršavljenje ne mora da bude teško: Ovo su tajne vitke figure!
Opasnost dijete po ljudsko zdravl je počinje s prvim danom svakog redukovanog režima ishrane koji ne podmiruje naše osnovne životne potrebe. Vitamini i sve druge hranljive materije (voda, minerali,…