Kategorija: Zdravlje u brojkama

Međutim lekovita svojstva cimeta kao izvrsnog u lečenju infekcija, bolesti srca, probavnog trakta i dijabetesa opravdavaju njegovu vrednost koja je nekada bila skuplja i od zlata. ZA BOLJI RAD MOZGA …

Pet dijeta „bogatih i slavnih“ koje ne treba držati: 1. Najuznemirujuća je Ketogena dijeta enteralne ishrane, koju drže top modeli. U KEN dijeti se ne jede ništa, već se tečna…

Mnogima se događa da najviše žele ono što nemaju, ali ponekad nam svima treba podsetnik da postoje i oni kojima je još gore nego nama. U našim životima postoje stvari…

Naravno da znate da je rekreacija dobra za vas, ali da li znate koliko? Od popravljanja raspoloženja do boljeg seksualnog života, otkrijte kako rekreacija može da vam poboljša život.…

28. novembar 2012. 7:39 | Dodaj komentar Elis Klark je tinejdžerka koja je posle svega mesec dana uzimanja…

Nije ni čudo da pored brojnih obaveza i stresova svi toliko žudimo za spavanjem. To je jedina prilika koju imamo svaki dan kada možemo potpuno da se opustimo i probudimo…

Otkrijte laži o gojenju koje dokazuju zašto dijete ne treba slepo pratiti kao ni modu. BANANE GOJE Uvreženo je mišljenje da banane goje zbog veće količine kalorija i ugljenih hidrata,…

Mi nismo samo zbir naših grešaka ili stvari koje smo propustili da uradimo u našim životima bez obzira da li smo tinejdžeri, u dvadesetima ili stariji. Vredimo onoliko koliko…

Kako biste bili poletni tokom celog dana neophodno je da se pravilno hranite, provodite vreme na svežem vazduhu i dovoljno spavate. Ovih 12 namirnica mogu vam pomoći u tome. 1.…

1. Tečnost za ispiranje usta leči gljivice Potapanje stopala u tečnost za ispiranje usta na 15-20 minuta dva puta dnevno leči većinu slučajeva gljivica na noktima na nogama. …

Iako predstavlja namirnicu koja se svakodnevno nalazi na trpezi, postoje brojni razlozi zašto je dobro jesti znatno manje količine hleba. Ako primećujete da se na vašem meniju u većim…

Loš zadah iz usta nije ništa neuobičajeno. Gotovo da i ne postoji osoba koja se nije našla u neugodnoj situaciji upravo zbog ovakvog problema. Ako još niste,…

Deset pravila za bolji život tibetanskog duhovnog vođe Dalaj Lame podsetiće vas na ono što je u životu zaista važno da pronađete unutrašnji mir i budete zadovoljni svojim životom. ***Najbolja…

Iako baš i nisu primamljivog izgleda, njihova lekovita svojstva svrstavaju ih u prehrambene junake modernoga doba. HELJDA Visoka nutritivna vrednost razlog je zbog kog bi heljda svakodnevno trebalo da se…

1. Nađite sopstvenu formulu Važno je da uspostavite konstantan i stabilan način ishrane, bilo da su to tri srednja obroka, jedan veliki i dva manja, ili pet malih obroka tokom…

1. Sagorevajte kalorije Tokom vežbanja, odmarajte se najviše 30 sekundi između vežbi. To će drastično povećati broj kalorija koje sagorevate. Kada radite monotonu vežbu na pokretnoj traci, dodajte vežbe ruku…

Pored toga što izaziva leptiriće u stomaku i pomaže da se povežete sa drugom osobom, poljubac znatno poboljšava vaše zdravlje i jača vaš imunitet. Nesumnjivo je da ljubljenje pričinjava veliko…

Život je prekratak da biste kroz njega išli ogorčeni na mnoštvo situacija i ljudi koje nikako ne možete da zaboravite. To što određene stvari još uvek nosite u sebi, znak…

1. Trošite više para na druge ljude. Jedna psihološka studija je pokazala da su ljudi koji troše na druge ljude umesto na sebe srećniji. Njen zaključak je da su „najsrećniji…

Rezultati mnogih naučnih istraživanja pokazuju da se količina potrošene energije tokom odmaranja smanjuje kada osoba napuni 30 godina, sa dodatnim smanjenjem od sedam posto za svaku novu deceniju. ***Ovo…